梅雨時期は体が最もだるくなりやすい!湿度が高くなる影響で体や頭がだる~くなりがち。そこで梅雨時期にオススメするのが…ズバリ!梅干し。梅干の塩気が体を引き締めてくれます。また梅干しには胃腸の働きを良くする酵素がたっぷり。更に優れた殺菌力があり、この時期特に食中毒の予防になります。


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14 🔁 28 3年前 峰岡肇 ( @hajimemineoka )
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