これからの時期は冷たい物をついつい摂りすぎがちに。その結果、血のめぐりが悪くなり疲れが抜けにくくなります。また胃腸の働きも悪くなり下痢や腹痛の原因に!冷たい物や生ものが大好きな人は食事の際に生姜や唐辛子、ニンニクなどの体を温める食材をトッピングするように心がけましょう


(View:0)

19 🔁 16 3年前 峰岡肇 ( @hajimemineoka )
引用元記事を見に行く
facebook twitter hatena line google mixi email


時期の関連テキストツイート

237 🔁 190 4日前 ありがひとし ( @ariga_megamix )

493 🔁 121 4日前 狩野健太 ( @14_KENTA_KANO )

248 🔁 171 4日前 Y妄想M @eunhae ( @hae_yumi2 )

207 🔁 70 4日前 小倉ヒラク ( @o_hiraku )

2260 🔁 3190 4日前 CyberIguana ( @CyberIguana )

175 🔁 178 4日前 ドンガメ六号 ( @dongame6 )

78 🔁 6 4日前 安元洋貴 ( @__yasumoto__ )

744 🔁 253 5日前 精神科医 Dr.Snowman ( @doctorsnowman05 )

360 🔁 58 5日前 板倉俊之 ( @itazuratoshiyuk )

127 🔁 44 5日前 津田大介 ( @tsuda )

111 🔁 67 6日前 藤本健 ( @kenfujimoto )

4517 🔁 275 6日前 伊東歌詞太郎 ( @kashitaro_ito )